Tu Coach

El valor de ser lo que eres.

2009-09-19T08:25:00.000-07:00

¿Cuántas veces has escuchado decir: "Sigamos las reglas. Es mejor no arriesgarse."? ¿Cuántos padres han predicado a sus hijos la importancia de no hacerse notar, de no sobresalir, de no diferenciarse del montón?

¿Qué habrán opinado esos hijos cuando, luego de aplicar esos sabios consejos, los resultados han sido lo contrario de lo esperado? Seguramente que, en ese momento, no habrán estado de acuerdo con la idea de que si uno hace siempre lo correcto, lo que se espera de uno, nunca tendrá nada de que arrepentirse.

Lamentablemente, la vida no es tan fácil como para que una regla o un conjunto de reglas te pueda asegurar que todo irá bien en tu vida y que nunca tendrás que lamentarte de algo que hiciste. Puedes equivocarte tanto siguiendo las reglas como dejando de hacerlo. ¿Qué quiere decir seguir las reglas?

Significa hacer lo que los demás esperan que hagas. Los demás pueden ser tus padres, tus amigos, tus maestros, cualquier persona que tenga algo que opinar sobre lo que haces o dejas de hacer. La sociedad, en general, espera de ti un determinado comportamiento, ya que eso precisamente significa vivir en sociedad: atenerse a un conjunto de reglas, las de la sociedad en que vivimos.

Existen personas que se limitan a vivir según lo que la sociedad espera de ellas; existen otras que solamente obedecen a su voluntad y no les interesa lo que puedan pensar los otros. Entre ambos extremos se encuentra la posición más adecuada para la mayoría de nosotros. Si queremos extraer más felicidad de la vida, tenemos que tener en cuenta nuestros propios deseos y necesidades, no solamente los de los demás. Por otro lado, solamente contadas personas pueden soportar enfrentarse a la sociedad y sacar algún beneficio de ello.

El hombre es un animal gregario, no está destinado a vivir en soledad. Cuando eras aún un bebé, no tenías conciencia de la separación entre ti y el resto del mundo. Luego, poco a poco, comenzaste a darte cuente de que tu madre no formaba parte de ti y que no podías lograr siempre que hiciera lo que tú querías. En ese momento fue cuando comenzó la oposición entre tu individualidad y la sociedad, representada por tu madre o quien sea que se ocupara de ti. Durante todo tu crecimiento biológico se fue llevando a cabo un proceso de socialización, en el cual tu individualidad libró una batalla contra las expectativas de aquellos que te rodeaban.

Del resultado de esa batalla solamente tú puedes opinar, decir si fue bueno o malo. Existen personas que son felices sin necesidad de decidir por su cuenta, haciendo en todo momento lo que los otros les dicen que hagan. Comentarios como "Los chicos buenos hacen esto" o "Las chicas decentes no hacen tal otro", van guiando los pasos del joven en desarrollo y lo van llevando por el camino que sus padres y educadores han trazado para él.

Llegado el momento de elegir una carrera o un oficio, muchos son los que, por falta de una vocación definida, terminan eligiendo lo que los otros les dicen que es lo más conveniente. Lo mismo ocurre a la hora de elegir pareja y en otros momentos menos trascendentes de la vida. Si esto para ti ha funcionado bien, es decir, te ha conducido a una vida todo lo feliz que es razonable esperar, no hay razón para que cambies la manera en que te has venido manejando.

Si, en cambio, opinas que la vida no te ha dado toda la felicidad de la que serías merecedor, sería conveniente que revises las decisiones que has tomado y en qué medida lo que los otros esperaban de ti ha influido en el rumbo que has tomado. Muchas veces la buena voluntad de los que nos aconsejan no es suficiente para lograr nuestra felicidad. Una exploración profunda de tus verdaderas necesidades puede ser indispensable para saber cuál es el camino que te conviene seguir.

El conocimiento de qué es lo que realmente deseas puede ser necesario para que tu vida sea más feliz de lo que es ahora, pero no es lo único que te hará falta. Además debes tener el valor para enfrentarte con lo que lo que los otros puedan pensar que es más conveniente para ti. Cuando de niño no se ha tenido el apoyo de unos padres que le hayan alentado a uno a tomar sus propias decisiones, el proceso puede ser bastante doloroso.

Cada vez que se tiene que tomar una decisión, y sobre todo cuando es una importante, el miedo a equivocarse hace presa de la persona. ¿Y qué pasa si elegimos la opción incorrecta? Esto es lo que todos nos preguntamos en el momento de tener que elegir. La verdad es que, en la mayoría de las decisiones que hacen a nuestra vida, nadie nos puede asegurar que nunca nos hemos de equivocar. Ello es así sencillamente porque son muchos los factores que entran en juego y nunca se puede tener seguridad sobre todos ellos.

La libertad de poder elegir tiene el precio de que podemos equivocarnos, pero esto no debe impedirnos decidir por nuestra cuenta habiendo hecho primero un cuidadoso estudio de todos los factores involucrados. No debes temer a equivocarte y no debes sentirte culpable si luego resulta que no elegiste la mejor opción, suponiendo siempre que lo hayas hecho a conciencia y después de haber pensado suficientemente lo que ibas a hacer.

Recibiras lo que des.

2009-09-19T08:24:00.001-07:00

¿No sería maravilloso que todos los demás nos trataran amablemente? ¿Cuántas veces al tener que tratar con una persona, por cualquier motivo que sea, te sientes disgustado por la manera en que se dirige a ti? Esto puede cambiar si entiendes un principio muy sencillo: los demás te tratarán de la misma manera que tú los tratas a ellos. Pero no basta con entender este principio: además debes esforzarte por poner en práctica las consecuencias del mismo.

El crecimiento personal no se consigue sin esfuerzo, pero no es un esfuerzo doloroso. No se trata de una dieta para perder veinte kilogramos en un mes comiendo dos lechugas y una zanahoria por día. ¡Los retorcijones que tendrás en el estomago ciertamente no aumentarán tu felicidad! Aquí se trata justamente de todo lo contrario: de que aumentes tu cuota de felicidad, de que cada día te sea un poco más agradable.

Sin embargo, tampoco basta solamente con conocer y entender los principios. Ésta es la causa de la desilusión de mucha gente, que cree que con haber captado un principio del crecimiento ya es suficiente, y, cuando no ven los resultados que esperaban, enseguida abandonan todo pensando que es inútil. Además de haber entendido los principios, que generalmente son muy sencillos, hay que ponerlos en práctica, y éste es el esfuerzo del que hablaba: la persistencia en la práctica diaria de los principios aprendidos.

Con respecto al tema que nos ocupa ahora, contesta la siguiente pregunta: si tu manera de relacionarte con las personas es, a cada uno que encuentras, tirarle una piedra, ¿qué piensas que harán los demás contigo? Obviamente, devolverte la piedra que les has tirado y, tal vez, agregar otra por cuenta propia. En este caso verás un ejemplo de que lo das es lo que recibes.

Piensa un poco: ¿qué es lo que arrojas a las personas que se encuentran contigo? O dicho de otra manera: ¿qué es lo que se desprende de ti cuando haces contacto con un semejante? Si lo que sale de ti es una sensación de rechazo y de disgusto, esto es lo mismo que la otra persona experimentará con respecto a ti. Lo mismo que damos es lo que recibimos. Y acá no cuentan solamente las palabras que digas, sino muchas otras cosas.

Existe un lenguaje que no es verbal, sino corporal. La expresión de la cara es muy importante en este lenguaje, aunque hay otros medios de comunicación no verbal, como la postura del cuerpo. Puedes verbalizar la frase "Buenos días", pero lo que importa no son las palabras (o no solamente las palabras), sino la forma en que lo dices y tu expresión facial en ese momento. Lo que dices sin hablar puede contrarrestar completamente las palabras que pronuncias.

Muchas personas desconocen por completo este aspecto de la comunicación humana, fiándose por entero de las palabras que dicen, y después no entienden los resultados que se producen. ¿Cómo -se preguntan- si yo lo saludé amablemente, me contesta de esa manera? Es que lo que importa no es lo que se dice, sino cómo se lo dice. La actitud revela más que las palabras, y la gente lo que percibe es la actitud y no las palabras.

Cuando llegamos a este punto podemos preguntarnos porqué ocurre esto de que el lenguaje verbal va en un sentido y el lenguaje corporal va en otro. La respuesta es que el lenguaje corporal es inconsciente en la mayoría de las personas, ya que sólo a través del entrenamiento se consigue controlar tanto el lenguaje hablado como el lenguaje corporal. La mayoría de las personas no tiene un grado de conciencia de su cuerpo suficiente como para controlar lo que éste dice.

Al ser inconsciente el lenguaje corporal, está revelando lo que realmente pensamos. En el progreso de la evolución, el lenguaje hablado es de aparición tardía con respecto al lenguaje corporal. Los animales, que no hablan, se comunican solamente a través de este último. Cuando se encuentran dos perros, no se hablan; se comunican a través del lenguaje de sus cuerpos. Es por esto que el lenguaje corporal tiene preponderancia sobre el lenguaje verbal.

Si una persona te habla cortésmente y al mismo tiempo agita su puño cerrado delante de tu cara, a lo que vas a hacer caso es a este gesto y no a lo que te diga. Esto es así porque inconscientemente vas a suponer que ese gesto representa su real forma de sentir y no lo que te está diciendo. Esto es correcto en la mayor parte de las personas; si su actitud hacia los demás es de hostilidad, ello se traslucirá a través de la capa de urbanidad que representan sus palabras.

Por lo tanto, para evitar que los demás te traten con hostilidad, lo primero que tienes que hacer es eliminar la hostilidad dentro de ti mismo, porque, aunque quieras disfrazarla con muy bonitas palabras, la gente hará caso a lo que realmente sientes y que se percibe a través de tu lenguaje corporal. Y si lo que perciben es hostilidad, pues hostilidad es lo que vas a recibir a cambio.

La superación.

2009-09-19T08:21:00.001-07:00

El mejorar constantemente, el buscar la perfección en todo lo que hagamos y hacer conciencia de que la competencia no está en el exterior, sino dentro de nosotros, nos hará vivir en una auto-superación eterna donde lo único a superar serán nuestros errores.

La única manera de mejorar nuestro mundo exterior, es mejorando nuestro mundo interior, siempre los cambios son de adentro hacia fuera, entonces, mientras más nos preocupemos por corregir nuestros errores y pulir nuestras virtudes, más rápido será el éxito, pero sobre todo, será a largo plazo, ya que lo que se refleja de nuestro interior no es efímero, tiene sólidas bases para durarnos toda la vida si así lo deseamos.

Una vez que hemos logrado conocernos a nosotros mismos, el siguiente paso será el auto-dominio con esto no sólo nos estaremos dominando a nosotros mismos, sino estaremos dominando nuestra vida también.

La superación personal implica siempre estar actualizados, siempre buscar información, nuevos conocimientos, nuevos cursos, nuevos libros, etc., es no detener nunca el aprendizaje. Las personas que están abiertas a nuevos conocimientos son las que alcanzan los niveles más altos de realización.

Es necesario buscar un tiempo para nosotros mismos, para superarnos y expandirnos, dedicar tiempo a forjarnos un carácter fuerte, lleno de disciplina, vigor, poder y optimismo, nos hará tenerlo todo y hacerlo todo. Al mismo tiempo debemos alimentar la fe en nosotros mismos, en nuestras posibilidades. Con esto, nada ni nadie podrá impedir que logremos lo que nos hemos propuesto.

Hay 3 campos por los cuales trabajar: Nuestra mente, nuestro cuerpo y nuestra alma. Los 3 son importantes, son diferentes pero unidos nos dan el equilibrio perfecto. Cuando nos dirigimos a mejorar solo uno de estos campos, siempre quedan vacíos, y ni la realización ni la felicidad son completas.

Puedes explotar todo tu potencial mental y llegar a la cima en prosperidad, pero si no te has preocupado por mejorar tu alma, este éxito no lo podrás vivir, podrás tener todo lo material pero vivirás vacío por dentro, puedes buscar muchos ejemplos en el mundo artístico. Mejorar nuestra alma pero sin ocuparnos de la mente, nos hará tener un amplio sentido de la vida y una hermosa filosofía, pero no viviremos nunca la satisfacción de lograr nuestros objetivos, no conoceremos el significado de la realización.

Viviremos llenos de esperanza pero con frustración. Tampoco podemos ocuparnos de la mente y el alma olvidando a nuestro cuerpo, ya que es el quien nos envía los mensajes de alerta de cuando algo está fallando, el dolor, la enfermedad, es signo de que algo falta por aprender, si no aprendemos a escuchar a nuestro cuerpo estaremos pasando por alto mejoras que van conectadas a nuestra mente y nuestra alma.

Con un cuerpo enfermo nuestro potencial disminuye a cero. Mejorar cada uno de estos puntos nos hará ser dueños de nosotros mismos. Estos significa abrir las puertas a todo nuestro potencial.

El ser verdadero.

2009-05-09T03:46:00.000-07:00

De repente y, sin saber por qué, cualquiera puede hacer un súbito avance en el conocimiento de si mismo, o en la toma de su autoconciencia. Pero, cuando ello ocurre así, espontáneamente, el efecto dura muy poco. Aunque el momento sea realmente increíble en intensidad y claridad, pasa con celeridad sin producir transformaciones profundas ni duraderas.

Las fuerzas que sostienen el mundo de los objetos materiales regresan con renovada tenacidad, la inercia, el miedo, la atracción de los viejos hábitos, todo nos "aconseja" seguir en donde estamos.

¿Quién sabe lo que puede llegar a traer lo desconocido? Un ser completamente nuevo, quizás. ¿Podría o se animaría a sobrevivir en el duro mundo de la realidad material?. Desde niños nos vienen enseñando a no ser demasiado sensibles, ni demasiado abiertos, por el temor a convertirnos en personas muy vulnerables. De ese modo, se instala dentro de nosotros un conflicto muy preocupante: la lucha entre el amor y el poder, la batalla entre lo que sentimos y lo que tenemos.

¿Y qué hacemos? Empezamos a "dibujar" el amor, a "sublimar" el amor, a hacer sublime y aceptable lo "prohibido". Y le damos formas muy especiales, una de ellas la compasión. La compasión es una forma "permitida" del amor. Toma a los otros como son, sin juzgarlos, sin sensación de superioridad. Por lo tanto, es la sensación a la que el ser se adapta con más facilidad.

Por otra parte, la compasión es verdad y ese es su gran atractivo. La compasión se encuentra en el núcleo de la naturaleza humana para encubrir lo que, de otra manera, llamaríamos egoísmo. La psicología moderna trata al egoísmo como uno de los impulsos fundamentales del carácter humano. Sin embargo, la compasión es solo una de las caras visibles y "autorizadas" del amor humano.

El amor es primario y la compasión es secundaria. Cuando aparece el amor, sin restricciones ni barreras, aunque sea apenas por un instante, es el verdadero ser el que aparece, como el sol entre las nubes. El amor en si es eterno, todas las otras formas que adquiere son pasajeras, son giros o volteretas que da la mente dentro del yo (con minúscula), o sea el ser pequeño, limitado y temeroso. Es muy difícil demostrar esto, pero el amor es recibido con alivio y júbilo cuando se lo da sinceramente, sin máscaras ni reproches, desde el Yo (con mayúscula) verdadero.

Descubre tu Yo profundo.

Es importante perseguir el sentido de la esperanza y buscarlo en la conciencia. Es algo así como un tanteo de inquietos sentimientos en lo más recóndito del cuerpo. Es un anhelo positivo en si mismo que tiene que ver con lo que se llama experiencias cumbres, es decir una de esas generalizaciones de los mejores momentos del ser humano.

Vale la pena descubrir que tales sensaciones provienen de vivencias muy profundas, como los instantes de inspiración, los intercambios de amor intenso y maduro, las gratificaciones sexuales de entrega y plenitud totales.

Sin duda, el principal componente de nuestras experiencias cumbres de vida son las emociones: la emoción por la verdad, la belleza y la bondad. En última instancia, el mejor modo que una persona tiene de averiguar lo que realmente puede hacer, es descubrir quien es y que es, porque el camino hacia las decisiones importantes pasa por "lo que se es", por el descubrimiento de la verdad, realidad y naturaleza de la propia persona.

Cuanto más conoce uno su vida interior, sus más íntimos deseos, su temperamento y su personalidad, lo que en el fondo se busca y se anhela, lo que más satisface, tanto más sencillas serán las elecciones de valor que uno haga.

Ser y devenir existen simultáneamente, el uno junto al otro. Viajar puede ser un placer en si mismo, no necesita ser un medio para un fin. El logro de la identidad, autenticidad y auto-relación, no supone ciertamente la solución automática de todos nuestros dilemas interiores, pero una persona que los vea con claridad puede afrontarlos mucho mejor.

La vía o el camino es uno solo: el encuentro con el amor del ser. Descubre entonces quien eres y llega a ser lo quieres ser, el cielo existe ya, diría Wayne Dyer. El Yo, hacia el cual queremos ir, vive en un sentido muy real. Solo nos queda saber descubrirlo y darle nosotros mismos (y no los otros, o nadie por nosotros) su propia vida.

Más allá del Yo.

El punto de partida es el Yo, porque una relación correcta con el Yo es primordial y de allí provienen todas las relaciones correctas posibles con nuestros semejantes. El Yo debe conservar la modestia, sean cuales fueren sus méritos. El Yo debe ser amable, leal y moderado, pues solo así su forma de vida estará verdaderamente encaminada.

El Yo debe estar en el mundo, pero sin adoptar una postura cerrada, rígida, estrecha o crítica. El Yo debe mostrarse receptivo por igual a los impulsos que fluyen del interior del ser y del mundo exterior.

El Yo debe procurar vivir la vida ordinaria de un modo extraordinario. El Yo no debe olvidarse nunca de lo que llega a ser y luego pasa. El Yo debe concentrar su atención en lo que permanece, en lo eterno, en lo que nunca cambia, en lo inmutable. Eso es lo mínimo que se le debe exigir al Yo.

Cuando el Yo está en un momento de gran crecimiento o de expansión, debe concentrarse en la rectificación del camino de la vida porque, por regla natural, todo gran progreso debe ser precedido y seguido de grandes rectificaciones. Nunca es el momento de ir haciendo méritos para obtener el reconocimiento ajeno.

Tampoco hay que concentrarse exclusivamente en los resultados; al contrario, hay que conformarse con realizar la diaria tarea por la tarea en si misma. A este respecto, encontrarán más problemas aquellos que siempre tienen la vista puesta en un objetivo, que quienes no se hayan olvidado de jugar y sean más capaces de trabajar simplemente por su amor al trabajo.

En ello estriba el secreto de experimentar un verdadero presente. Si te abren el Yo por la mitad, que se vea reflejada en su interior la imagen de la alegría. El Yo siempre deberá tener la acrobática energía del equilibrista y el trapecista. El Yo ha de proporcionar equilibrio al yo: conócete a ti mismo y no cometas excesos. Con estas palabras debería empezar el alfabeto de una vida sana.

Hoy puedo quejarme.

2009-05-09T03:44:00.000-07:00

Hoy puedo quejarme porque el día esta lluvioso, o puedo dar gracias a Dios porque tenemos agua suficiente para generar la electricidad, limpiar los ríos y regar las plantas.

Hoy puedo quejarme de mi salud, o puedo regocijarme de que estoy vivo y puedo escuchar, ver, hablar, llorar, reír o moverme.

Hoy puedo lamentarme de todo lo que mis padres no me dieron mientras estaba creciendo, o puedo sentirme agradecido de todo lo que yo mismo he logrado con mi esfuerzo.

Hoy puedo encontrar negativo el que las rosas tengan espinas, o puedo maravillarme de que las espinas tengan rosas.

Hoy puedo autocompadecerme por no tener muchos amigos, o puedo emocionarme y embarcarme en la aventura de descubrir nuevas relaciones.

Hoy puedo quejarme porque tengo que ir a trabajar, o puedo dar gracias a Dios porque tengo un trabajo.

Hoy puedo quejarme porque tengo que ir a la escuela, o puedo abrir mi mente y llenarla con nuevos y ricos conocimientos.

Hoy puedo murmurar amargamente porque tengo que hacer las labores del hogar, o puedo sentirme honrado porque tengo un techo y compañía, cuando hay tantos que sufren en la soledad.

Evidentemente, lo que suceda hoy dependerá de mi actitud. Yo mismo soy libre de escoger qué tipo de día voy a tener.

«¿Qué tiempo cree usted que vamos a tener hoy?» -le preguntó un individuo a un pastor en el campo. «El tiempo que yo quiero» -respondió el pastor.

«¿Y cómo sabe que el tiempo será cómo usted quiere?»
«Verá usted, señor: cuando descubrí que no siempre puedo tener lo que quiero, aprendí a querer lo que tengo. Por eso estoy seguro de que hoy hará el tiempo que yo quiero.»

La felicidad y la desdicha dependen de cómo afrontemos los acontecimientos, y no de la naturaleza de los acontecimientos en sí. Aceptar no significa estar de acuerdo, sino comprender que tal cosa no depende de mí, para así adaptarme entonces a las circunstancias. De mí depende la actitud que asuma ante el hecho.

Por ejemplo, si está lloviendo y necesito salir a la calle, ir a una fiesta o cumplir un compromiso, puedo asumir diferentes actitudes:

1. Esperar y renegar bastante hasta que escampe, puesto que voy a llegar tarde a la cita, no podré ir al paseo, tendré que ponerme otra ropa, etc.

2. Disfrutar la lluvia como lo hacen los niños: Salir, mojarme, correr, sentir la brisa y las gotas de agua correr por mi cara.

3. Conseguir un paraguas o cubrirme con algo mientras paso la calle.
¡TODO ES CUESTIÓN DE ACTITUD!

El renegar no soluciona nada, ni deja pensar en las posibles soluciones

Yo soy yo.

2009-05-09T03:40:00.001-07:00

En todo el mundo no hay otro exactamente como yo. Hay personas que tienen algunas partes parecidas a las mías, pero nadie es exactamente como yo. Por eso, todo lo que resulta de mí es auténticamente mío porque yo lo escogí solo.

Poseo todo lo que hay en mí: mi cuerpo, incluyendo todo lo que hace; mi mente, incluyendo todos mis pensamientos e ideas; mis ojos, incluyendo las imágenes que tienen; mis sentimientos, cualesquiera que sean: ira, gozo, frustración, amor, desilusión, emoción; mi boca y todas las palabras que de ella salen: corteses, dulces o ásperas, correctas o incorrectas; mi voz, alta o baja; y todas mis acciones, ya sean para mí mismo o para los demás.

Soy dueño de mis propias fantasías, de mis sueños, de mis esperanzas, de mis temores. Soy dueño de todos mis triunfos y éxitos, de todos mis fracasos y equivocaciones.

Puesto que poseo todo lo que es mío, puedo llegar a conocerme íntimamente. Al hacerlo puedo amarme y ser amistoso conmigo en todo mi ser. Entonces, puedo hacer posible todo lo que está en mí, en favor de mis mejores intereses.

Sé que hay aspectos acerca de mí que me desconciertan, y otros que no conozco. Pero en la medida en que soy amistoso y amante conmigo mismo, puedo valientemente y con esperanza buscar las respuestas para lo que no entiendo, y de esa manera descubrir más sobre mí.

Sin embargo, soy yo mismo cuando miro y sondeo lo que quiera que diga o haga, y lo que quiera que piense y sienta en un momento dado. Esto es auténtico, y representa dónde estoy en ese momento en el tiempo.

Cuando más tarde reviso cómo miré e impresioné, qué dije o hice, y cómo pensé y sentí, puede parecer que algo no calza. Puedo descartar aquello que no se ajusta debidamente, y quedarme con lo que he probado que se ajusta, e inventar algo nuevo para lo que he descartado.

Puedo ver, oír, sentir, pensar, decir y hacer. Tengo las herramientas para sobrevivir, para estar cerca de los demás, para ser productivo, para obtener sentido y orden del mundo de personas y cosas que hay fuera de mí.

Soy dueño de mí mismo, y por eso puedo dirigirme. Yo soy yo, y estoy bien.

Actitud.

2009-05-09T03:38:00.000-07:00

La pequeña, bien perfumada y orgullosa anciana de 78 años, completamente vestida cada mañana a las 8 en punto, con su cabello arreglado a moda y el maquillaje perfectamente aplicado, se muda hoy a un asilo. Su esposo de 80 años, murió recientemente, lo que motivó la mudanza.

Después de muchas horas de esperar pacientemente en el recibidor del asilo, sonrió dulcemente, cuando se le dijo que su cuarto estaba listo.

Mientras se desplazaba con su andadera hacia el elevador, le dic una descripción detallada de su pequeño cuarto, incluyendo las cortinas que colgaban de su ventana.

"Me encanta", afirmó, con el entusiasmo de un niño de 8 años al que le acaban de entregar una nueva mascota.

"Sra. Jones, no ha visto el cuarto, espere". "Eso no importa", respondió.

"La felicidad es algo que decides con el tiempo. Si me gusta o no mi cuarto, no depende de cómo estén arreglados los muebles, depende de cómo arregle mi mente."

Ya decidí que me gusta. Es una decisión que hago cada mañana, cuando me levanto. Tengo la elección; Puedo pasar el día en la cama, repasando la dificultad que tengo con las partes de mi cuerpo que no funcionan, o salir de la cama y estar agradecida por las partes que sí funcionan".

"Cada día es un regalo, y mientras se abran mis ojos, me enfocaré en el nuevo día y los recuerdos felices que he almacenado sólo por ésta vez en mi vida." La FELICIDAD es como una cuenta de banco: tú retiras de ella, lo que has depositado.

Así que mi consejo sería, que deposites una gran cantidad de felicidad, en la cuenta de tu memoria.

Recuerda estas cinco simples reglas para ser feliz:

1.- Libera tu corazón del odio.
2.- Libera tu mente de preocupaciones.
3.- Vive sencillamente.
4.- Da más.
5.- Espera menos.

"Los amigos, son como las estrellas, algunas veces no les ves, pero sabes que siempre, están ahí".

"Lo esencial es invisible a los ojos".

Una vida igualitaria

2009-04-05T16:41:00.001-07:00

Nuestra vida cotidiana es profundamente igualitaria. Todos recibimos 24 horas diarias para vivir. Si tenemos un promedio de ocho horas para dormir, nos quedan todavía 16 horas cada día. En esto todos somos iguales.

Lo que hace la gran diferencia en la vida es el modo como aprovechamos este tiempo disponible. Para una gran cantidad de personas esto es muy poco tiempo. Quizás sea tu caso. Por ejemplo, si pasas las horas con miedo, inseguridad, falta de confianza en ti mismo y con temor a equivocarte, el tiempo se pasará sin darte cuenta. Al fin del día encontrarás que nada constructivo has hecho en la vida.

En otros casos, esas 16 horas parecen eternas. Por ejemplo, para quienes tienen actitud mental negativa, para quienes viven quejándose de los demás, culpando a los otros de lo que les sucede, esperando que los demás hagan algo para ser felices.

Los que juegan al “si no fuera por ti”. Si no fuera por ti, estudiaría. Si no fuera por ti, trabajaría. Si no fuera por ti, habría sido feliz, etc. Son los que se les pasan las horas culpando a los padres, al colegio o al gobierno de turno de su mediocridad.

Una mediocridad artificial, desde luego, porque las capacidades intelectuales, afectivas y físicas están intactas. Sólo que al culpar a los demás de lo que les sucede, les han entregado el control de su vida a otros. Entonces, esas horas diarias son largas y poco productivas.

Si enfrentas tu cuota diaria de vida con alegría y positividad, con disposición a disfrutar lo mejor posible de lo que te tocó vivir, entonces tendrás unas horas productivas y muchas veces, deliciosas. Nadie tiene todo lo que quisiera, pero mientras se actúa para conseguir una mejor calidad de vida, se puede vivir intensamente.

Hay muchas situaciones que disfrutar: el estar vivo, escuchar buena música, la conversación con un amigo, ingerir una comida sana, manifestar afecto a otra persona, los árboles y las aves que se posan en él, las flores del jardín, el cielo y sus nubes, un trabajo bien hecho,... Son cientos de pequeñas situaciones diarias de las cuales se puede aprender a disfrutarlas.

Tu actitud mental positiva, tu alegría de vivir, el amor que entregues a los demás, tu disposición para el servicio, son actitudes que te harán disfrutar de tus horas diarias, cualquiera sea la circunstancia o el lugar donde te toca vivir. Si ya estás en este mundo, ¿no es mejor disfrutarlo?

Yo solo quería ser feliz

2009-04-05T16:40:00.001-07:00

Mi búsqueda de felicidad ha sido tan agotadora que no me ha permitido ser feliz.

Mis intentos de asegurar el futuro han sido tan extremistas, que me han hecho descuidar el presente, donde siempre estoy.

Mis exigencias a la vida han sido tan exageradas, que no me han permitido apreciar la belleza que tienen las cosas como son.

Mis intentos de perfeccionar la vida han sido tantos, que me han quitado el tiempo para vivir.

El excesivo afán por hacer todo bien y por tener las cosas perfectas, el deseo de que todo fuera mejor de lo que es, y las continuas indicaciones que me daba a mí mismo sobre qué hacer y cómo hacerlo, sobre lo que es mejor y lo que debo alcanzar, fueron una forma segura de hacer un fastidio de mi existencia.

Para ser más feliz exigí más a la vida, al mundo, a la gente, a todo. Quería equivocarme menos, quería que mi vida fuera mejor, quería que todo lo que no sucedía como me gustaba se modificara, y tanta preocupación me hizo sentirme enojado, malhumorado e irritado.

Pero aun no es tarde porque aún estoy vivo.

Y aún no es tarde para ti que lees mi experiencia, porque aun estás vivo.

Y nunca es tarde para darse cuenta de que tu deseo de cambiar, de arreglar, de modificar, de mejorar, de alcanzar, de obtener, en fin, tu deseo por ser feliz, puede llevarte a una desgastante tarea que consumirá todo tu tiempo y energía, haciéndote sumamente infeliz.

Muchas veces los malabares que hacemos para ser felices son una abundante fuente de angustia, deja de hacerlos y ya no sufrirás más por eso.

Mi deseo de eliminar lo “feo,” lo “malo,” lo “incorrecto,” lo “desagradable,” me lanzó a una tarea imposible que sólo acarreó frustración y desesperación a mi vida.

Ya no me importa tanto si me equivoco, si fallo, si estoy mal, si estoy en lo incorrecto, si no llego, si no logro, si no sucede, si no entiendo, si no alcanzo, si no obtengo, si no gano... porque muchas veces es mejor ceder, aceptar, tolerar, esperar, olvidar... en vez de hastiarme intentado una y otra vez alcanzar algo que en muchos casos es imposible o que en realidad no necesito.

Me lancé a un siglo de angustioso trabajo extenuante, para alcanzar algo que sólo durante un segundo pude disfrutar, y cuando ese diminuto instante acabó, vi que también se me estaba acabando la vida.

Trataré únicamente de realizar los esfuerzos que me resulte agradable realizar, porque no se si estaré vivo para cuando llegue eso que tan obsesivamente he añorado... y cuando llegue, tampoco sé cuánto durará.

El esfuerzo por ser feliz llegó a cansarme tanto que me hizo infeliz.

Y ahora que comparto mi experiencia contigo, espero que no te suceda lo que a mí:

Mi búsqueda de felicidad ha sido tan agotadora... que no me ha permitido ser feliz.

Carta a mi alma

2009-04-05T16:38:00.001-07:00

Mi querida Alma:

Espero, que a través de mis dedos, pueda recoger lo que hoy me quieres decir.

Sé que no te he escuchado y que aunque he sentido que llorabas no te puse atención, solo creía que esa sensación era producto de nerviosismo, estrés...y no te escuché. Solo te sentí.

Aquí tienes mis dedos para que me cuentes lo que quieras, pongo a tu disposición mi total abstracción, dejo parada mi mente y espero no defraudarte.

“ He gritado, llorado, pataleado y me dejaste abandonada una y otra vez. No entendía porqué. Te envié miles de mensajes mientras tus ojos lloraban, te envié miles de mensajes cuando intentabas sonreír mientras seguías llorando por dentro. Impotente por tu actitud, me reflejé en tu estómago, en tu espalda.

Un día te miraste en el espejo y te diste cuenta que no eras la persona que habías sido siempre. Aquella que rebosaba salud y alegría. Fue entonces cuando una noche, te mandé mensajes en tus sueños. Aquellos hombres y mujeres con túnicas violeta eran tus sensaciones, sentimientos, rencores, odios, frustraciones. Tú corrías de un grupo a otro, y lo curioso es que no estabas bien con ninguno.

Después de casi seis meses te sientas ha escucharme. Quieres que te hable del amor que siempre te he tenido. Siempre he sido tu mejor amiga, tu mejor amante, tu mejor soporte, pero has pensado que el amor que te tenían que dar otros era lo que necesitabas. ¿Cómo quieres que te quieran si te has abandonado al absurdo, si me abandonaste cuando más me necesitabas?

No podrás dar amor si no te reconcilias primero conmigo. Mira la vida con esplendor. Estoy dentro de tu cuerpo y solo podré comunicarme contigo sino me intoxicas con nicotina, alcohol...Ayúdame a cuidarte.

La mente es traicionera, no la escuches cuando te quiera manipular, antes siéntate y dame la oportunidad de manifestarme. Soy yo quien más te quiere, por eso no dejaré que te hagan daño. A partir de ahora no estás sola, a partir de ahora me conciliaré con tu pensamiento, pues hemos estado muy distanciados, a partir de ahora sacaré lo mejor de ti, y entonces eso que llaman amor te envolverá y no esperarás nada a cambio.

Una y otra vez me prestaste y regalaste a otras almas que, tal vez, no me merecían o no me entendían y hoy vuelvo a mi casa, de la que no tendría que haber salido nunca, una casa que ha perdido muchos kilos, pero que juntas podremos, no solamente restaurar, sino llenar con nuevas esperanzas y nuevos propósitos.

Aprende...aprende...aprende de lo que has vivido, sé que ha sido una experiencia centrifugante y dura. Y quiéreme mucho, tanto como te quiero yo. Enséñame a otros, pero no me prestes, soy tan transparente que sólo otras almas transparentes me podrán ver e intuir. No te preocupes, he vuelto a casa para no irme nunca.

De tu alma que te quiere y te protege”.

Gracias por haberme hablado, transmitiré tu mensaje y espero que pueda hacer que otros se escuchen como hoy yo te he escuchado. Tal vez hoy es el principio de nuestro gran amor, el que nunca me ha defraudado, el gran amor a mi persona.

Esto es éxito

2009-04-05T16:29:00.001-07:00

Yo creo que el éxito no está en lo económico. Yo creo que una persona no es de éxito porque le va bien en los negocios o le va bien profesionalmente o saca 10 en la escuela. Creo que eso es lo que menos vale. Lo que vale es tener los pies en la tierra, la familia - el concepto de familia-, los amigos. Apreciar las cosas que tienen valor verdadero, no material, no físico necesariamente".

El éxito no tiene que ver con lo que mucha gente se imagina. No se debe a los títulos nobles y académicos que tienes, ni a la sangre heredada o la escuela donde estudiaste. No se debe a las dimensiones de tu casa o de cuantos carros quepan en tu garaje.

No se trata de si eres jefe o subordinado; o si eres miembro prominente de clubes sociales. No tiene que ver con el poder que ejerces o si eres un buen administrador o hablas bonito, si las luces te siguen cuando lo haces. No es la tecnología que empleas.

No se debe a la ropa que usas, ni a los grabados que mandas bordar en tu ropa, o si después de tu nombre pones las siglas deslumbrantes que definen tu estatus social. No se trata de si eres emprendedor, hablas varios idiomas, si eres atractivo, joven o viejo.

El éxito... Se debe a cuánta gente te sonríe, a cuánta gente amas y cuántos admiran tu sinceridad y la sencillez de tu espíritu.

Se trata de si te recuerdan cuando te vas. Se refiere a cuanta gente ayudas, a cuanta evitas dañar y si guardas o no rencor en tu corazón. Se trata de que en tus triunfos estén incluidos tus sueños. De si tus logros no hieren a tus semejantes. Es acerca de tu inclusión con otros, no de tu control sobre los demás.

Es sobre si usaste tu cabeza tanto como tu corazón, si fuiste egoísta o generoso, si amaste a la naturaleza y a los niños y te preocupaste de los ancianos.

Es acerca de tu bondad, tu deseo de servir, tu capacidad de escuchar y tu valor sobre la conducta. No es acerca de cuantos te siguen si no de cuantos realmente te aman. No es acerca de transmitir, si no cuantos te creen si eres feliz o finges estarlo.

Se trata del equilibrio de la justicia que conduce al bien tener y al bien estar. Se trata de tu conciencia tranquila, tu dignidad invicta y tu deseo de ser mas, no de tener más.

ESTO ES ÉXITO.

No me interesa

2009-04-05T16:27:00.001-07:00

No me interesa lo que hagas para vivir.

Quiero saber lo que ansías, y si osas soñar con lo que desea tu corazón. No me importa la edad que tengas.

Quiero saber si te arriesgas buscando como un loco el amor, los sueños, la aventura de estar vivo.

No me interesa saber qué planetas cuadran tu luna.

Quiero saber si has tocado el corazón de tu propio dolor, si te han abierto las traiciones de la vida o si te has contraído y cerrado de miedo a más dolor.

Quiero saber si te puedes sentar con el dolor, el mío o el tuyo sin moverte para esconderlo o apagarlo o conciliarlo.

Quiero saber si puedes estar con alegría, mía o tuya; si puedes bailar con desenfreno y dejar que el éxtasis te llegue a la yema de los dedos sin precaverte a ser cuidado- so, realista o a recordar las limitaciones del ser humano.

No me importa si lo que me cuentas es verdad.

Quiero saber si puedes desilusionar a alguien siendo fiel a ti mismo; si puedes soportar la acusación de traición sin traicionar tu propia alma.

Quiero saber si puedes ser fiel y, por tanto, digno de confianza. Quiero saber si puedes ver la belleza aunque no sea bonita cada día, y si puedes ver el origen de tu vida a partir de la presencia de Dios.

Quiero saber si puedes vivir con el fracaso, el tuyo y el mío, y ponerte a orillas de un lago y gritarle a la luna plateada: «¡Sí!».

No me importa dónde vivas o cuánto dinero tengas.

Quiero saber si después de la noche del dolor y la desesperación, abatido y magullado hasta el tuétano, puedes levantarte y ocuparte de las necesidades de los niños.

No me interesa quién eres, ni cómo llegaste aquí.

Quiero saber si te quedarás conmigo en medio del fuego y no escaparás. No me interesa qué o dónde o con quién has estudiado.

Quiero saber qué te sostiene por dentro cuando se derrumba todo lo demás. Yo quiero saber si puedes estar solo contigo mismo; y si realmente te gusta la compañía que tienes en los momentos vacíos.

Yo soy yo

2009-04-05T16:26:00.001-07:00

Si me ves

2009-04-05T16:24:00.001-07:00

Si me ves cansado fuera del sendero, ya casi sin fuerzas para hacer camino...

Si me ves sintiendo que la vida es dura, porque ya no puedo, porque ya no sigo...

Ven a recordarme cómo es un comienzo, ven a desafiarme con tu desafío...

Muéveme en el alma, vuélveme al impulso, llévame a mi mismo...

Yo sabré entonces, encender mi lámpara en el tiempo oscuro, entre el viento frío...

Volveré a ser fuego desde brasas quietas, que alumbre y reviva mi andar peregrino...

Vuelve a susurrarme aquella consigna del primer paso para un principio...

Muéstrame la garra que se necesita para levantarse desde lo caído...

Si me ves cansado fuera del sendero, sin ver mas espacios que el de los abismos...

Trae a mi memoria que también hay puentes, que también hay alas que no hemos visto...

Que vamos armados de fe y de bravura, que seremos siempre lo que hemos creído...

Que somos guerreros de la vida plena, y todo nos guía hacia nuestro sitio, que un primer paso, y que un nuevo empeño, nos lleva a la forma de no ser vencidos...

Que el árbol se dobla, se agita, estremece, deshoja y retoña, pero queda erguido...

Que el único trecho que da el adelante es aquel que cubre nuestro pie extendido...

Si me ves cansado fuera del sendero, solitario y triste, quebrado, herido...

Siéntate a mi lado, tómame las manos, entra por mis ojos hasta mi escondrijo...

Y dime "se puede" e insiste, "se puede", hasta que yo entienda que puedo lo mismo...

Que tu voz despierte, desde tu certeza, al que de cansancio se quedó dormido...

Y, tal vez, si quieres, préstame tus brazos, para incorporarme, nuevo y decidido.

Que la unión es triunfo cuando hombro con hombro vamos, ¡sí se puede!, con el mismo brío...

Si me ves cansado fuera del sendero, lleva mi mirada hacia tu camino...

Hazme ver las huellas, que allá están marcadas, de un paso tras otro por donde has venido...

Y vendrá contigo una madrugada, la voz insistente para un nuevo inicio...

Que abriré otro rumbo porque si he creído, que siempre se puede...¡ se puede, mi amigo!

Hoy puedo quejarme

2009-04-05T16:22:00.001-07:00

Duele amar

2009-04-05T16:20:00.001-07:00

Duele amar a alguien y no ser correspondidos, pero lo que es más doloroso es amar a alguien y nunca encontrar el valor para decirle a esa persona lo que sientes. Tal vez Dios quiere que nosotros conozcamos a unas cuantas personas equivocadas antes de conocer a la persona correcta, para que al fin cuando la conozcamos, sepamos ser agradecidos por ese maravilloso regalo.

Una de las cosas más tristes de la vida es cuando conoces a alguien que significa todo y solo para darte cuenta que al final, no era para ti y lo tienes que dejar ir.

Cuando la puerta de la felicidad se cierra, otra puerta se abre, pero algunas veces miramos tanto tiempo a aquella puerta que se cerró, que no vemos la que se ha abierto frente a nosotros.

Es cierto que no sabemos lo que tenemos hasta que lo perdemos, pero también es cierto que no sabemos lo que nos hemos estado perdiendo hasta que lo encontramos.

Darle a alguien todo tu amor nunca es un seguro de que te corresponderán, pero no esperes que te correspondan; solo espera que el amor crezca en el corazón de la otra persona, pero si no crece sé feliz porque creció en el tuyo.

Hay cosas que te encantaría oír que nunca escucharás de la persona que te gustaría que te las dijera, pero no seas tan sorda/o para no oírlas de aquel que las dice desde su corazón.

Nunca digas adiós si todavía quieres tratar.
Nunca te des por vencida/o si sientes que puedes seguir luchando.
Nunca le digas a una persona que ya no le amas si no puedes dejarla ir.

El amor llega:

A aquel que espera, aunque lo hallan decepcionado.
A aquel que aun cree, aunque haya sido traicionado.
A aquel que todavía necesite amar, aunque antes haya sido lastimado.
Y a aquel que tiene el coraje y la fe para construir la confianza de nuevo.

El principio del amor es dejar que aquellos que conocemos sean ellos mismos, y no tratarlos de voltear con nuestra propia imagen, porque entonces solo amaremos el reflejo de nosotros mismos en ellos.

No vayas por el exterior, este te puede engañar.
No vayas por las riquezas porque aun eso se pierde; ve por alguien que te haga sonreír, porque toma tan solo una sonrisa para hacer que un día oscuro brille.

Espero que encuentres a aquella persona que te haga sonreír. Hay momentos en los que extrañas a una persona tanto que quieres sacarla de tus sueños y abrazarla con todas tus fuerzas.

Espero que sueñes con ese alguien especial.
Sueña lo que quieras soñar; ve adonde quieras ir; sé lo que quieras ser; porque tienes tan solo una vida y una oportunidad para hacer todo lo que
quieras hacer.

Espero que tengas:

Suficiente felicidad para hacerte dulce.
Suficientes pruebas para hacerte fuerte.
Suficiente dolor para mantenerte humana/o.
Suficiente esperanza para ser feliz.
Suficiente dinero para comprar regalos.

Las personas más felices no siempre tienen lo mejor de todo, solo sacan lo mejor de todo lo que encuentran en su camino.

La felicidad espera por:

Aquellos que lloran.
Aquellos que han sido lastimados.
Aquellos que buscan.
Aquellos que tratan.

Porque solo ellos pueden apreciar la importancia de las personas que han tocado sus vidas.

El amor:

Comienza con una sonrisa.
Crece con un beso.
Y muere con una lágrima.

La brillantez del futuro será basada en un pasado olvidado. No puedes ir feliz por la vida hasta que dejes ir tus fracasos pasados y los dolores de tu corazón.

Cuando naciste, tu llorabas y todos alrededor sonreían, vive tu vida de forma que cuando mueras tu sonrías y todos alrededor lloren.

El juego de la vida

2009-04-05T16:19:00.001-07:00

¡Toma el balón hijo, yo te nombro quarterback de tu equipo en el gran juego de la vida!

Soy tu coach y te la doy tal como es, limpia y pura.

Sólo hay un calendario de juego durante toda tu vida y es el único juego que jugarás, es un largo partido, sin tiempos fuera ni substituciones.

Tú jugarás el partido entero toda tu vida.

Tendrás un gran backfield y mandarás tus propias señales.

Tus otros tres compañeros, atrás de esta línea, también tienen un gran prestigio; se llaman, Fe, Esperanza y Caridad.

Jugarás detrás de una línea ofensiva verdaderamente poderosa.

De un extremo a otro de ella se hallaran: la Honestidad, la Lealtad, la Devoción, el Deber, el Respeto a ti mismo, el Estudio, la Limpieza y la buena Conducta.

La línea de gol, son las perladas puertas del cielo.

Donde Dios es el Réferi y único árbitro. Él hace todas las reglas y tendrás que respetarlas y no hay apelación contra ellas.

Hay diez reglas básicas: Tú las conoces como los "Diez mandamientos" y los aplicas de acuerdo con tu propia religión.

Hay también una regla fundamental "Lo que tu quisieses que otros hicieran por ti, hazlo tú por ellos".

¡Aquí está el balón: es tu alma inmortal, estréchala contra ti, no la pierdas!

Ahora, hijo, llegó el momento de realizar ese gran partido, ¡Sal al campo de juego y veamos lo que puedes hacer con ella....!

Cuando el cielo esta gris

2009-04-05T16:17:00.001-07:00

Cuando el cielo esta gris... recuerda cuando lo viste profundamente azul.

Cuando sufras una temporal derrota... recuerda tus triunfos y tus logros.

Cuando necesites amor... revive tus experiencias de afecto y ternura.

Recuerda lo que has vivido y lo que has dado con alegría.

Recuerda los regalos que te han hecho, los besos que te han dado, los paisajes que has disfrutado y las risas que has compartido.

Si esto has tenido... lo podrás volver a tener y lo que has logrado, lo podrás volver a lograr.

Alégrate por lo bueno que tienes

Recorre tu vida y detente en donde haya bellos recuerdos y las emociones buenas, revívelas otra vez.

Visualiza aquel atardecer que te emocionó.

Revive ese momento de amor que te hizo vibrar.

Siente la pasión, por las cosas que te entusiasman.

Escucha esa música que te hizo soñar.

Recorre las páginas de ese libro, que te llevo a fantasear.

Allí en tu mente están guardadas todas las imágenes...
¡Y solo tú decides cuales has de volver a mirar!

!!!Recuerda los buenos momentos para volver a empezar!!!

La vida nos enfrenta, a veces, con momentos difíciles, momentos que preferimos olvidar.

De repente las cosas se complican o sentimos que el mundo se nos cae encima
¿Que hacer cuando parece que no hay nada que hacer?

No podemos controlar las circunstancias pero si nuestros pensamientos.

Necesitamos darnos cuenta que ese es el único espacio donde podemos intervenir. Esa es nuestra zona de influencia y es donde mas necesitamos enfocarnos.

Nosotros podemos elegir nuestra manera de ver las cosas y nuestros pensamientos para que no se vayan por lugares negativos y nos anclen en una situación aun más dañina y nociva para nosotros.

Mira esas experiencias como una parte del seminario de crecimiento de tu vida. Continúa aprendiendo a partir de esta mirada nuevas lecciones y obtiene de ello nuevas fuerzas.

El momento más oscuro de la noche es solo unos minutos antes del amanecer

Recuerdo un momento de mi vida en que no podía reconocer mi cara de tanto llorar.

Todo mi mundo había desaparecido y yo no podía encontrarle sentido a nada.

Sin embargo dentro de toda la confusión que vivía, hubo un minuto en el que elegí vivir y volver a empezar. Sentí que dentro de mí aparecía una fuerza inmensa y comencé a inventar recursos que me conectaran con todo mi poder.

Uno de ellos fue recordar los buenos recuerdos. Me propuse recordar todos esos buenos momentos que yo había vivido en el pasado para sacar de ellos toda la fuerza y toda la energía que en ese momento parecían faltar... Y recordé el viaje mas hermoso que había hecho y recordé mi primer beso y lo que sentía por esa persona. Y recordé mi infancia y mis juguetes preferidos y pensé en el mejor fin de semana de mi vida y qué fue lo que me llevo a elegirlo y recordé la fiesta mas fastuosa a la que concurrí y me acordé de cuál fue la sorpresa mas hermosa de mi vida.

Cuando terminé de hacer ese trabajo mi estado de ánimo había cambiado. Sentí que había podido juntar mis mejores partes y con ellas había recobrado las energías que necesitaba para volver a empezar "Lo que ahoga a alguien no es caerse al rió, sino mantenerse sumergido en el."

A partir de ese día atesoro mis buenos momentos y guardo algo que me los recuerde. La entrada de una película que me dejó un aprendizaje o un ballet que me hizo suspirar. El nombre de un libro que hizo una diferencia en mi vida o el mail maravilloso que me envía alguien que me quiere y me reconoce por lo que hago

"El ser humano sabe hacer de los obstáculos nuevos caminos, porque a la vida le basta el espacio de una grieta, para renacer."

Seguramente hubo, en tu vida, un momento en el que creías, que la tristeza seria eterna.
Pero volviste a sorprenderte a ti mismo riendo sin parar.

También habrá habido momentos en que dejaste de creer en las personas, hasta que apareció una que te impactó y te sacó de ese lugar.

Seguramente habrás vivido momentos en los que creíste que todo había terminado, hasta que de repente un día te diste cuenta que eran necesarios para que apareciera algo mejor

También habrás atravesado situaciones que las viviste como un examen imposible de pasar y hoy las recuerdas sólo como un examen más de tu carrera

Habrás terminado muchos trabajos y sabes que empezaste tantos otros.
Hubo momentos en los que no tuviste dinero y otros en los que pudiste ahorrar.
Momentos en los que sentiste que no podías con todo y otros en que te sorprendiste a ti mismo pudiendo.

Así como hubo momentos en que la vida cambió en un instante, nunca olvides que aún habrá momentos en que lo que hoy parezca imposible, se tornara en realidad.
La vida es multifacética y cuando menos lo esperas te sorprende con un prodigio

El Universo conspira a favor y a cada momento ocurren milagros frente a nuestros ojos

En estos momentos alguien te recuerda con cariño.

En estos momentos alguien desea que se solucionen tus problemas.

En estos momentos alguien piensa que eres un regalo.

En estos momentos alguien admira tu fuerza.

En estos momentos alguien quiere decirte cuanto le importas.

En estos momentos alguien reza una plegaria con tu nombre.

En estos momentos alguien quiere que vuelvas a ser feliz.

Tú tienes el pincel y las pinturas. Pinta el paraíso como tu quieras y entra en él.

Carta a mi ego

2009-04-05T16:15:00.001-07:00

Cuanto tiempo necesito para perdonar ¡un día, un mes, un año!

Acaso puedo esperar para ser feliz, acaso lo soy, con tanta vanidad, tanto orgullo, con esta envidia que envenena mi alma, acaso la pereza que lastima mi cuerpo al moverlo, porque de solo pensar en trabajar ya estoy cansada, o me siento feliz con tanta lujuria y estos celos, o deseando sufrimiento y muerte a mis semejantes, o al levantar la mirada con orgullo para no mirar al de abajo porque lo considero inferior o indeseable.

Acaso no soy yo todo eso, acaso no soy yo quien necesita ser perdonado por altanero y prepotente.

Por tomar un lugar que mi creador jamás tomo, por desperdiciar mi vida de error tras error.

Acaso no tengo ya mi castigo, porque jamás he vivido por estar pendiente del pasado y dejar pasar el maravilloso presente, y aprender a vivir el instante porque hoy comprendo que pudiera no tener otro y hoy he decidido cambiar.

Arrojar de mi corazón los defectos que ensucian mi alma, para ir al encuentro de mis virtudes y despertar esta dormida conciencia.

ME ESCUCHAS EGO ESTAS DESPEDIDO.

Porque solo has causado dolor y tristeza. Me prometiste seguridad y belleza y aumentaste mi vanidad y mi pereza, y con está mi orgullo. Pero sabes ya descubrí tu juego y no estarás mas en mí no llores ni pidas clemencia , porque no cederé. Hoy cambiare eso, te lo juro.

Sacare mi corazón y quitare mis errores ,escuchas, nunca mas me doblegare ante ti porque estás equivocado abriré mi conciencia y actuare bajo su voz.

¿Me escuchas? ESTAS DESPEDIDO.

¿Y TU eres feliz? o aun estas dormido soñando recibir amor, ¡BÚSCALO EN TI!

Benevolencia

2009-04-05T16:13:00.001-07:00

La benevolencia es una buena voluntad silenciosa, es como el sol que brilla sobre la tierra dura aflojándola, derritiendo el hielo, pero sin propósito o intención alguna de hacer bien.

Para el sol es una acción natural hacerlo y por esto consigue el resultado. Porque la tierra no se siente en deuda con el sol.

De igual forma, ser el preceptor de benevolencia significa recibir algo por lo que no hay recompensa, ni siquiera una presión a la cual responder. Por esto uno fácilmente recibe benevolencia.

La benevolencia es una condición de ser que depende de sí misma y no tiene nada que ver con los sentimientos de misericordia o predilección, no con impulsos repentinos de amor, simplemente es.

La benevolencia no ofrece nada específico pero todos se sienten atraídos hacia ellas.

Tampoco ofrece respuestas, pero permite pensar. No enseña nada, pero su presencia permite aprender.

Ser benevolente es la mejor forma de ayudar a una persona ya que la benevolencia, igual que la luz del sol, no tiene forma de filtrarse hacia los tranquilos rincones del pánico, en la mente y aligerar su carga.

La benevolencia es la virtud menos invasora y a la vez es bien acogida en todas partes.

La vida

2009-04-05T16:09:00.000-07:00

Después de algún tiempo aprenderás la diferencia entre dar la mano y socorrer a un alma, y aprenderás que amar no significa apoyarse, y que compañía no siempre significa seguridad.

Comenzaras a aprender que los besos no son contratos, ni regalos, ni promesas....comenzaras a aceptar tus derrotas con la cabeza erguida y la mirada el frente, con la gracia de un niño y no con la tristeza de un adulto y aprenderás a construir hoy todos tus caminos, porque el terreno de mañana es incierto para los proyectos y el futuro tiene costumbre de caer en el vacío.

Después de un tiempo aprenderás que el sol quema si te expones demasiado.

Aceptaras incluso que las personas buenas podrían herirte alguna vez y necesitarás perdonarlas......

Aprenderás que hablar puede aliviar los dolores del alma....descubrirás que lleva años construir confianza y apenas unos segundos destruirla y que tu también podrás hacer cosas de las que te arrepentirás el resto de tu vida.

Aprenderás que las nuevas amistades continúan creciendo a pesar de las distancias, y que no importa que es lo que tienes, sino a quién tienes en la vida, y que los buenos amigos son la familia que nos permitimos elegir.

Aprenderás que no tenemos que cambiar de amigos, si estamos dispuestos a aceptar que los amigos cambian.

Te darás cuenta que puedes pasar buenos momentos con tu mejor amigo haciendo cualquier cosa simplemente nada, sólo por el placer de disfrutar de compañía. Descubrirás que muchas veces tomas a la ligera a las personas que más te importan y que por eso siempre debemos decir a esas personas que las amamos, porque nunca estaremos seguros de cuando será la última vez que las veamos. Aprenderás que las circunstancias y el ambiente que nos rodea tienen influencia sobre nosotros, pero nosotros somos los únicos responsables de lo que hacemos.

Comenzaras a aprender que no nos debemos comparar con los demás, salvo cuando queramos imitarlos para mejorar.

Descubrirás que se lleva mucho tiempo para llegar a ser la persona que se quiere ser, y que el tiempo es corto. Aprenderás que no importa a dónde llegaste, sino a dónde te diriges y si no lo sabes cualquier lugar sirve....

Aprenderás que si no controlas tus actos ellos te controlaran y que ser flexible no significa ser débil o no tener personalidad, porque no importa cuán delicada y frágil sea una situación: siempre existen dos lados.

Aprenderás que héroes son las personas que hicieron lo que era necesario, enfrentando las consecuencias...aprenderás que la paciencia requiere mucha práctica.

Descubrirás que algunas veces, las personas que esperas que te patee cuando te caes, tal vez sea una de las pocas que te ayuden a levantarte. Madurar tiene más que ver con lo que has aprendido de las experiencias, que con los años vividos.

Aprenderás que hay muchos más de tus padres en ti de lo que supones. Aprenderás que nunca se debe decir a un niño que sus sueños son tonterías, porque pocas cosas son tan humillantes y sería una tragedia si lo creyese porque le estarás quitando la esperanza.

Aprenderás que cuando sientes rabia, tienes derecho a tenerla, pero eso no te da derecho de ser cruel.

Descubrirás que sólo porque alguien no te ama de la forma que quieres, no significa que no te ame con todo lo que puede, porque hay personas que nos aman, pero que no saben como demostrarlo.....No siempre es suficiente ser perdonado por alguien, algunas veces tendrás que aprender a perdonarte a ti mismo.

Atenderás que con la misma severidad con la que juzgas, también serás juzgado y en algún momento condenado. Aprenderás que no importa en cuantos pedazos tu corazón se partió, el mundo no se detiene para que lo arregles. Aprenderás que el tiempo no es algo que pueda volver atrás, por lo tanto, debes cultivar tu propio jardín y decorar tu alma, en vez de esperar que alguien te traiga flores.

Entonces y solo entonces sabrás realmente lo que puedes soportar; que eres fuerte y que podrás ir mucho más lejos de lo que pensabas cuando creías que no se podía más. Es que realmente la vida vale cuando tienes el valor de enfrentarla.

Recibirás lo que des

2009-04-05T16:06:00.001-07:00

He aprendido

2009-04-05T16:02:00.001-07:00

He aprendido que no puedo hacer que alguien me ame, lo que si puedo es dejarme amar. El resto depende de ellos.

Que sin importar cuanto me preocupe por alguien, algunas personas simplemente no se preocupan igual por mi.

He aprendido que toma años construir la confianza, y sólo segundos para destruirla.

He aprendido que lo mas valioso no es lo que tengo en mi vida, sino a quien tengo en mi vida y eso es lo que cuenta.

He aprendido que no es bueno compararse a si mismo con los demás pues siempre habrá alguien mejor o peor que yo.

He aprendido que rico no es el que mas tiene, sino el que menos necesita.

He aprendido que no importa lo que me pase, sino como soy capaz de manejarlo.

He aprendido que no importa que tan delgado rebane un pan, éste siempre tendrá dos lados.

He aprendido que es mucho mas fácil para mí reaccionar que pensar. Y que si pensara antes de reaccionar muchos incidentes penosos se evitarían.

He aprendido que siempre debo dejar a los que amo con palabras de amor. Puede ser la última vez que los vea.

He aprendido que soy responsable de lo que hago sin importar como me siento.

He aprendido que yo controlo mi actitud y no ella a mí.

He aprendido que no importa que tan intensa y apasionada es una relación al inicio, la pasión se apagará a veces, y será mejor que exista algo mas que pueda llenar su lugar.

He aprendido que bastan unos pocos segundos para producir heridas profundas en las personas que amamos, y que pueden tardar muchos años en ser sanadas.

He aprendido que el perdonar se aprende practicándolo.
He aprendido que hay gente que me quiere mucho, pero que simplemente no sabe como demostrarlo.

He aprendido que el dinero lo compra todo menos la felicidad.

He aprendido que a veces la gente de la que menos esperaba fue la que me ayudó a levantarme cuando mas lo necesitaba.

He aprendido que a veces cuando estoy molesto tengo derecho de estarlo, pero eso no me da derecho de complicarles el día a los que me rodean.

He aprendido que sólo porque alguien no me quiere de la manera en que yo lo quiero no significa que no me quiera con todo lo que tenga.

He aprendido que nunca debo decirle a un niño que sus sueños son imposibles o descabellados, sino que mientras mas grandes sean sus sueños, mas estímulos conseguirá para alcanzarlos.

He aprendido que los grandes sueños no requieren de grandes alas sino de tren de aterrizaje para lograrlos.

He aprendido que mi familia no siempre estará ahí para mí. Parece irónico, pero gente que no lleva mi sangre puede amarme y preocuparse mas por mí y enseñarme a confiar en la gente otra vez. La familia no es biológica.

He aprendido que amigos de verdad son escasos y que quien ha encontrado uno de ellos ha encontrado un verdadero tesoro.

He aprendido que no siempre es suficiente ser perdonado por otros. Algunas veces, debo perdonarme a mi mismo.

He aprendido que los problemas grandes, no hay que eludirlos, mientras mas rápido los enfrente más paz encontraré.

He aprendido que soy dueño de lo que callo y esclavo de lo que digo.

He aprendido que la verdadera felicidad no es lograr mis metas sino aprender a ser feliz con lo que tengo.

He aprendido que lo que siembro cosecho y si siembro chismes cosecharé intrigas, si siembro amor, cosecharé felicidad.

He aprendido que la felicidad no es cuestión de suerte sino producto de mis decisiones. Yo decido ser feliz con lo que soy y tengo, o morir de envidia y celos por lo que me falta y carezco.

He aprendido que no sólo porque dos personas no estén de acuerdo, significa que no se quieran una a la otra. Y que si lo están, tampoco significa que sí se quieran.

He aprendido que a veces tengo que empujar al individuo detrás de sus acciones.

He aprendido que no debo estar muy ansioso para descubrir un secreto. Este puede cambiar mi vida para siempre.

He aprendido que dos personas pueden mirar un misma cosa y ver algo totalmente diferente.

He aprendido que hay muchas maneras de enamorarse y permanecer enamorado, y dos para destruir todo lo alcanzado: el cinismo y el egoísmo.

He aprendido que sin importar las consecuencias, aquellos que son honestos consigo mismos llegan lejos en la vida.

He aprendido que mi vida puede cambiar en solo unas horas por gente que ni siquiera me conoce.

He aprendido que a pesar de que piense que no tengo nada mas que dar, cuando un amigo llora conmigo encuentro la fortaleza para vencer mi dolor.

He aprendido que retener a la fuerza a las personas que amo las aleja mas rápidamente de mí y el dejarlas ir las deja para siempre a mi lado.

He aprendido que a pesar de que la palabra "amor" pueda tener muchos significados distintos, esta pierde valor cuando es usada en exceso.

He aprendido que amar y querer no son sinónimos sino antónimos; el querer lo exige todo el amar lo entrega todo.

He aprendido que un paso lejos de Dios, es un paso para mi propia destrucción y que un paso hacia Dios, es un paso hacia mi propia paz y felicidad.

He aprendido que nunca haré nada tan grande para que Dios me ame más, ni nada tan malo para que me ame menos, él simplemente me ama, a pesar de mí.

He aprendido que si me enaltezco seré humillado y que si me humillo seré enaltecido.

He aprendido que la distancia más grande que puedo estar de DIOS es la distancia de una simple oración.

En estos años creo que he aprendido algunas cosas!.....Pero me quedan otras muchas por aprender.

El ser verdadero

2009-04-05T15:59:00.000-07:00

De repente y, sin saber por qué, cualquiera puede hacer un súbito avance en el conocimiento de si mismo, o en la toma de su autoconciencia. Pero, cuando ello ocurre así, espontáneamente, el efecto dura muy poco. Aunque el momento sea realmente increíble en intensidad y claridad, pasa con celeridad sin producir transformaciones profundas ni duraderas.

Las fuerzas que sostienen el mundo de los objetos materiales regresan con renovada tenacidad, la inercia, el miedo, la atracción de los viejos hábitos, todo nos "aconseja" seguir en donde estamos.

¿Quién sabe lo que puede llegar a traer lo desconocido? Un ser completamente nuevo, quizás. ¿Podría o se animaría a sobrevivir en el duro mundo de la realidad material?. Desde niños nos vienen enseñando a no ser demasiado sensibles, ni demasiado abiertos, por el temor a convertirnos en personas muy vulnerables.

De ese modo, se instala dentro de nosotros un conflicto muy preocupante: la lucha entre el amor y el poder, la batalla entre lo que sentimos y lo que tenemos.

¿Y qué hacemos? Empezamos a "dibujar" el amor, a "sublimar" el amor, a hacer sublime y aceptable lo "prohibido". Y le damos formas muy especiales, una de ellas la compasión. La compasión es una forma "permitida" del amor.

Toma a los otros como son, sin juzgarlos, sin sensación de superioridad. Por lo tanto, es la sensación a la que el ser se adapta con más facilidad. Por otra parte, la compasión es verdad y ese es su gran atractivo.

a compasión se encuentra en el núcleo de la naturaleza humana para encubrir lo que, de otra manera, llamaríamos egoísmo. La psicología moderna trata al egoísmo como uno de los impulsos fundamentales del carácter humano. Sin embargo, la compasión es solo una de las caras visibles y "autorizadas" del amor humano.

El amor es primario y la compasión es secundaria. Cuando aparece el amor, sin restricciones ni barreras, aunque sea apenas por un instante, es el verdadero ser el que aparece, como el sol entre las nubes. El amor en si es eterno, todas las otras formas que adquiere son pasajeras, son giros o volteretas que da la mente dentro del yo (con minúscula), o sea el ser pequeño, limitado y temeroso.

Es muy difícil demostrar esto, pero el amor es recibido con alivio y júbilo cuando se lo da sinceramente, sin máscaras ni reproches, desde el Yo (con mayúscula) verdadero.

Descubre tu Yo profundo.

Es importante perseguir el sentido de la esperanza y buscarlo en la conciencia. Es algo así como un tanteo de inquietos sentimientos en lo más recóndito del cuerpo. Es un anhelo positivo en si mismo que tiene que ver con lo que se llama experiencias cumbres, es decir una de esas generalizaciones de los mejores momentos del ser humano.

Vale la pena descubrir que tales sensaciones provienen de vivencias muy profundas, como los instantes de inspiración, los intercambios de amor intenso y maduro, las gratificaciones sexuales de entrega y plenitud totales.

Sin duda, el principal componente de nuestras experiencias cumbres de vida son las emociones: la emoción por la verdad, la belleza y la bondad. En última instancia, el mejor modo que una persona tiene de averiguar lo que realmente puede hacer, es descubrir quien es y que es, porque el camino hacia las decisiones importantes pasa por "lo que se es", por el descubrimiento de la verdad, realidad y naturaleza de la propia persona.

Cuanto más conoce uno su vida interior, sus más íntimos deseos, su temperamento y su personalidad, lo que en el fondo se busca y se anhela, lo que más satisface, tanto más sencillas serán las elecciones de valor que uno haga.

Ser y devenir existen simultáneamente, el uno junto al otro. Viajar puede ser un placer en si mismo, no necesita ser un medio para un fin. El logro de la identidad, autenticidad y auto-relación, no supone ciertamente la solución automática de todos nuestros dilemas interiores, pero una persona que los vea con claridad puede afrontarlos mucho mejor.

La vía o el camino es uno solo: el encuentro con el amor del ser. Descubre entonces quien eres y llega a ser lo quieres ser, el cielo existe ya, diría Wayne Dyer. El Yo, hacia el cual queremos ir, vive en un sentido muy real. Solo nos queda saber descubrirlo y darle nosotros mismos (y no los otros, o nadie por nosotros) su propia vida.

Más allá del Yo.

El punto de partida es el Yo, porque una relación correcta con el Yo es primordial y de allí provienen todas las relaciones correctas posibles con nuestros semejantes. El Yo debe conservar la modestia, sean cuales fueren sus méritos. El Yo debe ser amable, leal y moderado, pues solo así su forma de vida estará verdaderamente encaminada.

El Yo debe estar en el mundo, pero sin adoptar una postura cerrada, rígida, estrecha o crítica. El Yo debe mostrarse receptivo por igual a los impulsos que fluyen del interior del ser y del mundo exterior.

El Yo debe procurar vivir la vida ordinaria de un modo extraordinario. El Yo no debe olvidarse nunca de lo que llega a ser y luego pasa. El Yo debe concentrar su atención en lo que permanece, en lo eterno, en lo que nunca cambia, en lo inmutable. Eso es lo mínimo que se le debe exigir al Yo.

Cuando el Yo está en un momento de gran crecimiento o de expansión, debe concentrarse en la rectificación del camino de la vida porque, por regla natural, todo gran progreso debe ser precedido y seguido de grandes rectificaciones. Nunca es el momento de ir haciendo méritos para obtener el reconocimiento ajeno.

Tampoco hay que concentrarse exclusivamente en los resultados; al contrario, hay que conformarse con realizar la diaria tarea por la tarea en si misma. A este respecto, encontrarán más problemas aquellos que siempre tienen la vista puesta en un objetivo, que quienes no se hayan olvidado de jugar y sean más capaces de trabajar simplemente por su amor al trabajo.

En ello estriba el secreto de experimentar un verdadero presente. Si te abren el Yo por la mitad, que se vea reflejada en su interior la imagen de la alegría. El Yo siempre deberá tener la acrobática energía del equilibrista y el trapecista. El Yo ha de proporcionar equilibrio al yo: conócete a ti mismo y no cometas excesos. Con estas palabras debería empezar el alfabeto de una vida sana.

Conócete a ti mismo

2009-04-05T15:56:00.001-07:00

Cuando alguna persona decide comenzar seriamente un camino de perfeccionamiento de sí mismo, pronto se encontrará con alguien que le dirá solemnemente: lo primero que debes hacer es conocerte a ti mismo.

Efectivamente esta sentencia se daba desde muy antiguo en las escuelas o filosofías.

Lo que casi nadie explica hasta ahora es que no basta con tener la intención de conocerse a sí mismo para lograrlo. Más aún, sin una ardua preparación, es imposible.

La mente construye imágenes ilusorias de sí mismo. Cada uno percibe una parte de la realidad y la interpreta a su gusto. De allí que sea mucho más fácil mirar en el otro los defectos que en sí mismo.

Es que el ego de cada persona no permite que se observe sinceramente. Cada uno justifica sus actos y encuentra una explicación para él razonable.

Ningún ser de la creación percibe el mundo tal cual es. Todos estamos preparados genéticamente para percibir una parte de la realidad, la necesaria para nuestra supervivencia. Nuestros sentidos tienen un umbral determinado, es decir, percibimos una parte de las sensaciones que nos llegan desde el exterior o desde el interior de nuestro cuerpo.

No es posible atender a todas las sensaciones que nos rodean. Necesariamente tenemos que seleccionar unas pocas para atender. Este es un proceso que puede hacerse en forma consciente, pero que generalmente se realiza en forma automática.

De esta forma la vida se va haciendo conforme a las percepciones que has ido seleccionando, determinando de esta manera tu felicidad y tu realización personal.

Por ejemplo, si has tenido en tu mente pensamientos dominantes referidos a que no eres importante para los demás, entonces tu mente filtrará de las miles de percepciones diarias, aquéllas que sean coherentes con lo que piensas.

Los hechos vienen a confirmar lo que siempre has pensado: no eres una persona valiosa para los demás. Sin embargo, tu mente dejó de percibir las manifestaciones de aprecio y los elogios. Simplemente para ti no existieron.

A la inversa, teniendo una buena imagen de ti mismo, el mundo y la gente que te rodea, cambia positivamente para ti.

Aquí tienes una pauta para conocerte mejor. Si no te reconoces tus defectos, no puedes conocerte realmente. Y mucho menos puedes cambiarlos.

Sólo puedes aspirar a una vida mejor si identificas lo que está errado en ti. Pero, ¿cómo hacerlo, si tu mente está entrenada para suavizar las equivocaciones y para justificar tus acciones? A continuación, una magnífica clave para conocerte.

Utiliza precisamente esta realidad de que es más fácil ver en el otro sus defectos que en sí mismo.

Observa a los demás y reconoce las emociones negativas o perturbadoras en ellos. Investiga cómo se manifiestan, qué dice el sujeto, cómo se comporta, cuál es la expresión de su rostro, etc.

Identifica emociones tales como celos, envidias, animadversiones, rencores, miedos y otras. Cuando veas que alguien se comporta de tal modo, tu concluirás: eso que la persona tal manifiesta se llama celos.

Tú debes ser un investigador por unos días de la naturaleza humana, pero no un juez. No critiques ni juzgues, simplemente observa.

Después de un par de semanas de investigación observa tus comportamientos y expresiones. Seguramente descubrirás en ti, quizás por primera vez, lo que en otros observaste.

La felicidad

2009-04-05T15:52:00.000-07:00

Nos convencemos a nosotros mismos de que la vida va a ser mejor después que nos casemos, después que tengamos un bebé, y después que llegue el otro.

Luego, nos sentimos frustrados de que los hijos están todavía muy pequeños, y pensamos que nos vamos a sentir mejor cuando estos crezcan.

Pero después, nos sentimos mal cuando están en la difícil etapa de la adolescencia. Y seguramente nos vamos a sentir contentos cuando pasen esta etapa.

O, nos decimos que vamos a sentirnos contentos cuando nuestra pareja cumpla nuestras expectativas, cuando tengamos un bonito automóvil nuevo, cuando podamos tomar unas buenas vacaciones, o cuando nos jubilemos.

La verdad es, que no hay mejor tiempo para ser feliz que ahora mismo. Y si no es ahora ¿entonces cuándo?. Tu vida va estar siempre llena de retos y dificultades. Lo mejor es admitir esto por ti mismo, y decidirte a ser feliz de todas maneras.

Una de mis citas favoritas de Alfredo D. Souza es: "Por largo tiempo, me pareció que la vida estaba a punto de empezar, la verdadera vida. Pero siempre había algún obstáculo en el camino, algo por lo que debía pasar primero, algún asunto inconcluso, tiempo que debía dejar pasar, o una deuda que debía pagar. Ahí empezaba la vida. Al final comprendí que estos obstáculos fueron mi vida.

Esta perspectiva me ayudó a ver que no existe un camino hacia la felicidad. La felicidad es el camino. Así que, atesora cada momento que tienes, y atesóralo porque lo estás compartiendo con alguien lo suficientemente especial para que estar con él, o ella... y recuerda que el tiempo no espera a nadie.

Deja de esperar a terminar tus estudios, o a que regreses a la escuela.

Deja de esperar a perder unos kilos, o a aumentar otros kilos más.

No esperes a tener hijos, o a que los que ya tienes se vayan de la casa.

Deja de esperar a que trabajes, o a que te jubiles, para poder ser feliz.

No esperes a casarte, o a divorciarte para tener la felicidad.

No esperes hasta la noche del viernes, ni el sábado por la mañana.

No esperes a comprar un carro o una casa nueva, o a que acabes de pagar tu carro y tu casa.

No esperes a la primavera, ni al verano, ni al otoño, ni al invierno.

No esperes que la felicidad llegue cuando estés bien económicamente, o en la siguiente quincena.

No esperes a que toquen tu canción, o a que te tomes un trago.

No esperes a terminar de llorar.

No esperes morir, ni volver a nacer para decidirte, por fin, que no hay mejor tiempo para ser feliz, que ahora mismo.

LA FELICIDAD ES UN VIAJE, Y NO UNA META.

2009-04-05T15:39:00.000-07:00

Dos hombres, ambos enfermos graves, compartían el mismo cuarto semiprivado del hospital. A uno de ellos se le permitía sentarse durante una hora en la tarde, para drenar el líquido de sus pulmones. Su cama estaba al lado de la única ventana de la habitación. El otro tenía que permanecer acostado de espalda todo el tiempo.

Conversaban incesantemente todo el día y todos los días, hablaban de sus esposas y familias, sus hogares, empleos, experiencias durante sus servicio militar, y sitios visitados durante vacaciones. Todas las tardes cuando el compañero ubicado al lado de la ventana se sentaba, se pasaba el tiempo relatándole a su compañero de cuarto lo que veía por la ventana.

Con el tiempo, el compañero acostado de espalda que no podía asomarse por la ventana, se desvivía por esos períodos de una hora, durante la cual se deleitaba con los relatos de las actividades y colores del mundo exterior. La ventana daba a un parque con un bello lago, los patos y cisnes se deslizaban por el agua, mientras los niños jugaban con sus botecitos a la orilla del lago.

Los enamorados se paseaban de la mano entre las flores multicolores en un paisaje con árboles majestuosos y en la distancia, una bella ciudad.A medida que el señor cerca de la ventana describía todo esto con detalles exquisitos, su compañero cerraba los ojos e imaginaba un cuadro pintoresco. Una tarde describió un desfile que pasaba por el hospital, aunque el no pudo escuchar la banda, lo pudo ver a través del ojo de la mente mientras su compañero se lo describía.

Pasaron los días y las semanas y una mañana la enfermera al entrar para el aseo matutino se encontró con el cuerpo sin vida del señor cerca de la ventana, quien había expirado tranquilamente durante su sueño. Con mucha tristeza, avisó para que trasladaran el cuerpo.

Al otro día el otro señor, con mucha tristeza pidió que lo trasladaran cerca de la ventana. A la enfermera le agradó hacer el cambio y luego de asegurarse de que estaba cómodo, lo dejó solo. El señor con mucho esfuerzo y dolor, se apoyó en un codo para poder mirar al mundo exterior por primera vez, finalmente tendría la alegría de verlo por sí mismo. Se esforzó para asomarse por la ventana y lo que vio fue la pared del edificio de al lado.

Confundido y entristecido, le preguntó a la enfermera qué sería lo que animó a su difunto compañero a describir tantas cosas maravillosas fuera de la ventana. La enfermera le respondió que el señor era ciego y no podía ni ver la pared de enfrente.

Ella le dijo............. "quizás solamente deseaba animarlo a usted"...